Was ist, darf sein

Dieses Zitat von Cambra Skadé begleitet mich schon eine Weile in vielen Lebenslagen. Beim loslassen geht es nicht so sehr um das Weghaben-wollen, sondern um das Annehmen und Bewusstheit darüber, was ist. Mit Achtsamkeit für deine Übergänge und Trauerprozesse gelingt es dir mit der Zeit immer besser, auf das, was das Leben dir bietet, zu antworten. Statt auf einen Reiz zu reagieren kannst du im Zwischenraum eine Entscheidung treffen. Zwischenräume geben Freiräume.