Raum schaffen
Während der Reflexion über meine kleinen Übergänge ist mir aufgefallen, dass ich vor dem Arbeiten oder bevor ich eine Aufgabe beginne, gern Raum schaffe. Alte Dinge wegräume, mir meinen Arbeitsplatz herrichte. Im Art Journal ist dazu diese Seite entstanden, die ich leider nicht mitgefilmt habe.
Meine Alltagsübergänge vor einem Projekt oder einer Aufgabe, an der ich arbeite:
- den Schreibtisch aufräumen
- mir eine schöne Arbeitsumgebung einrichten: z.B.: frische Blumen aufstellen, eine Kerze anzünden, manchmal nutze ich auch Räucherstäbchen oder ein Raumspray, Musik zum Konzentrieren auswählen
- mich innerlich auf die Ausgabe einstellen
- mir einen Zeitrahmen setzen
So motiviere ich mich für Arbeit, entferne Ablenkung und bringe mich in eine bestimmte Energie. Das mache ich nicht immer, aber gerade in Zeiten, wo ich mich ein bisschen aufraffen muss, helfen mir diese Handlungen, dieses Raum schaffen, beim Arbeiten.