Projekt: Was hebt meine Stimmung?

Auch in diesem Modul nehme ich dich wieder anhand eines konkreten Projektes mit in meine Gedanken. Mich hat beschäftigt, wie es mir an nicht so guten Tagen gelingt, meine Energie wieder anzuheben. Beim Schreiben bin ich darauf gekommen, dass Musik und Bewegung ein Schlüssel sind. Also habe ich mich im Artjournal mit Tanz beaschäftigt. 

Was erhöht deine Energie? Was hebt deine Laune?